便秘について

便秘を放置すると、いくつかの健康リスクが生じる可能性があります。以下に主な危険性を挙げます：

免疫機能の低下: 腸内環境が悪化すると、体の免疫力が低下し、感染症にかかりやすくなる可能性があります。
糞便塞栓症: 長期間便秘が続くと、便が直腸にたまり固まってしまうことがあります。この場合、下剤や浣腸が効きづらくなり、医師による処置が必要になることがあります。
いぼ痔や切れ痔: 硬くなった便を無理に排出しようとすると、肛門に負担がかかり、いぼ痔や切れ痔になることがあります。
腸閉塞や腹膜炎: 便が腸内に長期間滞留すると、腸閉塞や腹膜炎などの重篤な症状を引き起こす可能性があります。

便秘を予防するためには、バランスの取れた食事、適度な運動、十分な水分摂取が重要です。また、便意を感じたら我慢せずにトイレに行くことも大切です。