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2024.06.20

佐倉市の慢性症状専門｜すずき指圧院

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健康５原則

指圧の心　母ごころおせば　生命の泉湧く

呼吸

古人は、瀕死の病人は鼻で呼吸し、病人は肩で、凡人は胸で、聖人は腹で、仙人は踵で呼吸すると言いました。呼吸の重点が下に下がるほど、その気が落ち着いているということで、全身的な呼吸の出来ている事を意味します。腹式呼吸とは、この聖人を目指すもので、それでは未だ完全とは言えません。できれば仙人になって、手足の末端からも気が出入りするイメージまですすみたいものです、どんなイメージかは、一人ひとりの工夫によるもので、イメージとは皆同じでなく、それぞれ個性が成り立つとも言えるのです。

すずき指圧院

簡単な体操などを紹介しています。

介護者の精神・身体を大事にする。

介護者にかかる身体的な負担は相当重く、健康上のリスクを増加させる場合もあります、介護者は自分のために時間をつかったりすることに罪悪感を感じてしまうこともあります。生活の中でより良い生活のバランスを見つけることは非常に重要です。介護サービスやほかの人の協力を受けながら、程よいかかわりを見つける事がリハビリを長く続ける秘訣となります。

3月

野菜　　・つくし、よもぎ、菜の花、たけのこ、ふき、にら、キャベツ、あさつき魚介類　・さざえ、はまぐり、まぐろ、あいなめ、さわら、かれい、さより、しらうお料理　　・かれいの煮つけ、さざえのつぼ焼き、ふきご飯、たけのこ御飯

脳卒中後

脳卒中直後は本人はとても不安な時です、パートナーなどが麻痺側に座って話しかける、手足に触れてあげるだけで大きな支えとなります、その後は何をしてあげれば良いかを学び補助してあげましょう。パートナーが社会生活への参加をサポートすることも大切ですご本人様も自分で出来る事が増えてくると、自立心を養い回復を早めます。

四肢の指圧の効能

自然治癒能力の仕組み

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