指圧

6月は水虫・湿疹などの皮膚疾患の発生しやすい時期です。顔・全身の皮膚と手足を清潔に保つように心がけましょう。食べ物のいたみやすい季節になります、食品だけでなく食器類や調理器具の衛生管理に心崖ましょう。梅雨に入ると、神経痛やリュウマチの人にはつらい時期です。あまり無理をせず安静を心掛け、軽めの朝散歩などは如何でしょう？