自然の食物で体を養い、基本になる体の細胞から変えていき
健康体になっていくのがとても大切なことです。
しかし体が弱っている時は栄養も吸収しにくかったり
血液も浄化できにくくなっていますから、どうしても
外からも助けなければなりません。
これからも民間で長いこと続けて効果があった療法などを
紹介していきますから自分に合いそうな物があったら
是非やっていただきたいです。
食事だけ自然食と熱心にしたり、逆に食事はおろそかにして
手当法や治療法だけに頼ったりという片寄りかたではなく
両方バランス良くやってはじめて効果を上げることができますから、
気長に続けてください。
病気が慢性化していればいるほど、食事も手当もじっくりとかかり、
こうした生活を長く続けて心身共に養い育ててゆく事が大切です。
自然食と自然療法に目覚めた時、今までと違った精神力が養い、
肉体の健康のみではなく心の健康も大きく育てて、素晴らしい
健康に恵まれた人に変わっていただきたいと思うのです。